Ist E-Biken überhaupt Sport?

FitnessIst E-Biken überhaupt Sport?

5. Februar 2026, 16:16 Uhr|Lesezeit: 6 Min.

Mit dem E-Bike unterwegs: Viele denken, das sei nur etwas für Faulenzer. Eine Sportwissenschaftlerin erklärt, wie man sich dabei sehr wohl fit hält.

Interview von Felix Reek

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Wer mit dem E-Bike zur Arbeit gefahren ist, hat oft das Gefühl, sich genügend bewegt zu haben. Aber ist das auch so? Und welche Räder bergen ein besonderes Unfallrisiko? Hedwig Theda Boeck, Sportwissenschaftlerin an der Medizinischen Hochschule Hannover, forscht zu den gesundheitsfördernden Effekten der E-Bike-Nutzung. Sie hat Antworten parat.

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